Immer die gleichen Leute fallen aus. Monatelang.
Und niemand kann sagen, wann sie wiederkommen.
Sie merken es schon eine Weile. Der Ton im Team wird rauer, die Zündschnur kürzer. Die Fehlerquote steigt. Dinge werden vergessen zu erledigen, Entscheidungen verzögert. Die Arbeitszeiten bei Schlüsselpersonen werden länger, ziehen sich bis in die späten Nachtstunden. Dazu mehr Homeoffice, weniger Sichtbarkeit vor Ort.
Das ist kein schlechter Monat. Das ist ein Körper, der seit Monaten auf Reserve läuft.
Und dann fällt jemand aus. Nicht für zwei Wochen. Sondern für ein halbes Jahr. Die Person, auf die Sie am wenigsten verzichten können.
Das Entscheidende: Ohne zu wissen, was biologisch dahintersteckt, können Sie nicht gezielt gegensteuern.
Ich messe, was andere vermuten.
Warum Ihre Maßnahmen nicht greifen,
obwohl Sie alles richtig machen
Sie haben Workshops gebucht. Trainings durchgeführt. Vielleicht sogar ein Resilienzprogramm eingeführt. Das Muster? Unverändert.
Das liegt nicht daran, dass Ihre Maßnahmen schlecht waren. Es liegt daran, dass 80 Prozent aller Unternehmen ohne Diagnostik arbeiten. Man bietet etwas an und hofft, dass es trifft. Ohne zu wissen, was bei wem biologisch wirklich los ist.
Wenn der Körper nicht mehr regeneriert
Wenn jemand dauerhaft unter Strom steht, funktioniert das Abwehrsystem des Körpers nicht mehr richtig. Eine normale Erkältung wird zur dreiwöchigen Krankschreibung. Das ist keine Frage der Einstellung. Das ist Biologie.
Wenn das Gehirn nicht mehr mitmacht
Bestimmte Botenstoffe im Gehirn (Neurotransmitter) regulieren, ob jemand belastbar ist, Entscheidungen treffen kann, sich motivieren kann. Sind sie aus dem Gleichgewicht, helfen keine Workshops. Egal wie gut sie sind.
Wenn stille Entzündungen die Energie rauben
Viele Menschen tragen chronische Entzündungsprozesse im Körper, die im normalen Blutbild nicht auffallen. Sie zeigen sich in anhaltender Erschöpfung, schlechtem Schlaf, häufigen Infekten. Solange man sie nicht misst, weiß man nicht, dass sie da sind.
Was andere Programme ignorieren,
ist bei mir der Ausgangspunkt
Klassische BGM-Berater
Messung und Coaching und Biologie
Digitale Plattformen
Was ich konkret tue, in drei Schritten
Messen, wer wirklich am Limit ist
Eine Messung zeigt, ob jemand wirklich erholt ist oder nur so tut als ob. (Herzratenvariabilität / HRV-Analyse) Nicht was jemand sagt. Was sein Körper zeigt. Dazu kommen Trockenblut- und Speicheltests, die Dinge sichtbar machen, die im normalen Blutbild nicht auftauchen. Stille Entzündungen. Vitamin-D-Mangel. Langzeitblutzucker. Botenstoffe im Gehirn. Kein Arzttermin. Bequem zu Hause.
Wissen aufbauen, gezielt eingreifen
Fünf Workshop-Module für das gesamte Team zu Stress, Schlaf, Ernährung, Neurobiologie und persönlichem Gesundheitsstatus. Jeder versteht zum ersten Mal, was biologisch hinter seiner Belastung steckt. Für die Personen, bei denen die Diagnostik konkreten Handlungsbedarf zeigt: persönliche Einzelbegleitung mit gezieltem Ausgleich der gemessenen Defizite.
Klare Ergebnisse in Ihren Händen
Jede Person erhält einen persönlichen Vorher-Nachher-Bericht ihrer Messwerte. Für das Unternehmen erstelle ich einen Gesamtbericht: wie es in der Belegschaft hinsichtlich Burnoutgefährdung aussieht, auf Basis wissenschaftlicher Fragebögen und der gemessenen Blutwerte. Den Kickoff organisieren Sie intern. Alles andere übernehme ich.
„Ich habe vorher nicht verstanden, warum meine Mitarbeiterin trotz Coaching-Begleitung einfach nicht wieder leistungsfähig wurde. Die Messung hat gezeigt, was niemand sonst gesehen hat."
„Endlich Daten statt Vermutungen. Ich kann jetzt zeigen, was in meinem Team wirklich los ist."
Das Programm
Drei aufeinander aufbauende Schritte. Sie entscheiden, wie tief Sie einsteigen.
Einstieg
Kickoff-Workshop
Ihr Team versteht zum ersten Mal, was biologisch hinter Erschöpfung, sinkender Belastbarkeit und häufigen Krankmeldungen steckt. Kein Motivationsvortrag. Ein Augenöffner mit konkreten Konsequenzen für den Alltag.
Kernprogramm, ab 10 Personen
Labordiagnostik und Gruppen-Workshops
Jede Person erhält drei Trockenbluttest-Pakete mit persönlicher Auswertung:
- Zellgesundheit und stille Entzündungen
- Vitamin-D-Status
- Langzeitblutzucker (HbA1c)
Dazu fünf Workshop-Module zu Stress und Erholung, Neurobiologie, Ernährung, Schlaf und persönlichem Gesundheitsstatus. Plus Spezialmodul Hormone.
Individualprogramm, für Schlüsselpersonen
Erholungsmessung, erweitertes Labor und persönliches Coaching
Für Personen, bei denen Schritt 2 Handlungsbedarf zeigt, oder die Sie gezielt fördern möchten:
- Messung der Erholungsfähigkeit in Echtzeit (HRV-Analyse)
- Speicheltest für Botenstoffe im Gehirn (Neurotransmitter-Profil)
- Trockenbluttest Darmgesundheit
- 5 mal 60 Minuten Einzelbegleitung inkl. persönlicher Auswertung
- Gezielter Ausgleich der gemessenen Defizite
Was das bedeutet, in Zahlen
| Paketgröße | Investition | Verhinderte Ausfallkosten* | Rendite |
|---|---|---|---|
| S, bis 10 Personen | 11.670 Euro | 112.500 Euro | 864 % |
| M, bis 20 Personen | 19.130 Euro | 225.000 Euro | 1.076 % |
| L, bis 30 Personen | 26.590 Euro | 337.500 Euro | 1.170 % |
| XL, bis 50 Personen | 41.520 Euro | 562.500 Euro | 1.255 % |
* Basis: Bei 50 Prozent der ausfallgefährdeten Personen wird ein Langzeitausfall verhindert. Grundlage: Durchschnittlich 75.000 Euro Jahresgehalt, 6 Monate Ausfall, 5 Monate Interims-Ersatz à 20.000 Euro.
Wer das macht
Ich bin Katja Schwake. Diplom-Kauffrau mit 18 Jahren in der Unternehmenssteuerung und zertifizierte Holistic Health & Longevity Coach.
Ich spreche die Sprache der Geschäftsführung, weil ich dort gearbeitet habe. Ich weiß, was ein Report braucht, damit er standhält. Und ich weiß aus eigener Erfahrung, was passiert, wenn man körperliche Warnsignale zu lange ignoriert.
Was das für Sie bedeutet: Kein Wellness-Bericht. Messbare Ergebnisse, die zeigen was wirklich los ist.
- Zertifizierte Holistic Health & Longevity Coach
- Fachberaterin für holistische Gesundheit
- Zertifizierte Anbieterin für Erholungsmessungen in EKG-Qualität (Firstbeat / HRV)
- Zertifizierte Stress- und Burnout-Trainerin
- Mikronährstoff-Coach (Biogena)
- 18 Jahre Controlling und Datenanalyse
Was Geschäftsführer mich fragen
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was hinter Ihren Krankenständen steckt.
Kein Verkaufsgespräch. Ich zeige Ihnen, ob und wie ich Ihrem Unternehmen helfen kann. Wenn nicht, sage ich Ihnen das auch.
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